2. Betakaroten chroni wzrok i wspomaga rozwój tkanek
3. bioflawonoidy przed nowotworami
4. Błonnik zwiększa wydalanie kwasów żółciowych i cholesterolu oraz zmniejszającego ryzyko wystąpienia miażdżycy czy choroby niedokrwiennej serca. Błonnik zapewnia również uczucie sytości oraz ułatwia pracę jelit
5. Potas, jod, fosfor, miedź, mangan, wapń sód
6.W liściach bardzo dużo żelaza
7. Niskokaloryczne (100g ma 27kcal)
8. Bardzo wolno podnosi cukier we krwi
9. Obniża ciśnienie krwi
10. Właściwości moczopędne, wspiera pracę nerek
11. Oczyszcza organizm z toksyn
12. Reguluje także pracę układu pokarmowego, poprawia trawienie i zwalcza zaparcia
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz