Owsianka

Uwielbiam owsiankę. Zawsze jem ją na śniadanie. Prędzej jadłam ją z potartym jabłkiem i cynamonem, a teraz z dżemem z aronii. Kocham *.* W dodaku jest bardzo zdrowa. Nie wyobrażam sobie innego śniadania, np pod postacią kanapki z kiełbasą ..
Dobroczynnne właściwości owsianki:
- poprawa koncentracji i pamięci
- hamuje zmęczenie i rozdrażnienie
- poprawa sprawności fizycznej i wytrzymałości
- pomaga w zapobieganiu miażdżycy
- wspomaga proces nawilżenia skóry i łagodzi podrażnienia
-  chroni przed nowotworami
- zapełnia żołądek na długi czas
- korzystny wpływ na skórę, włosy i paznokcie
Nie chcę mi się wypisywać więcej, ale myślę, że jest tyle powodów, aby jeść owsiankę, że nie można jej zastąpić niczym innym na śniadanie. ;D

Jak można tego nie lubić? Mniamm ;D