Rolki *.*

Kocham rolki. Uwielbiam jeździć na nich gdy tak ładnie jak dziś, choć troszkę wiaterek wiał, ale i tak było fajnie. Byłam dziś na spacerku, a potem na rolkach. Także aktywnie dziś :D
Zalety jazdy na rolkach :
1. Świetna zabawa
2. Pretekst do spotkania się z przyjaciółmi
3. Utrata zbędnych kalorii (około 500 na godzinę, w zależności od intensywności)
4. Rozładowanie negatywnych emocji
5. Dotlenienie organizmu
6. Poprawa przemiany materii
7. Poprawa wyglądu ud , pośladków i brzucha
8. Poprawa krążenia
Uwielbiam jazdę na rolkach a dodatkowo jest tyle zalet aby uprawiać ten sport. Można wybrać się na nie z kimś lub samemu ze słuchawkami w uszach, także tylko ruszyć tyłek i jeździć :D